2022년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
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2241 kcal
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지방: 88.58g | 단백질: 125.16g | 탄수화물: 236.29g.
아침 식사: 摩斯漢堡 豬排三明治, 黑豆漿, 香蕉. 점심 식사: 福汎 奶酥醬, 快樂牛 低脂乾酪切片, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 白吐司. 저녁 식사: 鳳梨. 간식/기타: Costco 德國豬腳, 芭樂. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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