2022년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
|
814 kcal
|
지방: 23.96g | 단백질: 39.63g | 탄수화물: 101.89g.
아침 식사: Shokovita Батончик Глазированный Нуга с Кокосовой Стружкой, Musler Батончик Вишня & Йогурт, Добрый День Каша Овсяная, Кофе, Кофе. 점심 식사: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Чай. 저녁 식사: ЯНТА Варенец 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Чудо-Хрустяшка Пшеничная Таки-Да, Кофе. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|