2022년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 9일:
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1127 kcal
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지방: 30.66g | 단백질: 59.34g | 탄수화물: 159.51g.
아침 식사: Mamão Papaia, Visconti Pão de Forma Integral, Abacaxi, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Barra 100% Natural Banana e Chocolate, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light. 간식/기타: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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