2022년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 9일:
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1351 kcal
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지방: 56.26g | 단백질: 82.05g | 탄수화물: 146.84g.
아침 식사: Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 점심 식사: Чабан Сметана 40%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Троекурово Куринная Грудка. 저녁 식사: Чабан Сметана 40%, Черешня, Клубника. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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