2022년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 9일:
|
2299 kcal
|
지방: 106.08g | 단백질: 81.84g | 탄수화물: 263.70g.
아침 식사: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе, Люди Любят Овсяный Пай с Черникой без Муки, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Сироп. 점심 식사: ВкусВилл Икра из Баклажанов, Индейка Тушеная, Спагетти. 저녁 식사: Булочные Вольчека Трубочка Зефирная , Булочные Вольчека Розетка с Малиной, Булочные Вольчека Тарт Чёрная Смородина. 간식/기타: Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|