2022년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 9일:
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1247 kcal
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지방: 31.80g | 단백질: 87.06g | 탄수화물: 43.39g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Choux Cuits (à partir de Frais), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Bouillon de Poulet, Aile de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). 저녁 식사: Vin Chardonnay, Sacla' Trio de Poivrons Grillés, Tequila, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Tzatziki, Oignons. 더보기
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1371 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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Noooooooooooooooooooga님의 체중기록
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