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18 hrs de jejum o meu 1, e o engraçado que quanto mais hrs menor é a fome🤔
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67.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 9일:
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1601 kcal
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지방: 66.91g | 단백질: 90.27g | 탄수화물: 171.06g.
아침 식사: Marilan Magic Toast, Café com Açúcar, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Mexido. 점심 식사: Sopa de Legumes com Carne. 저녁 식사: Abacaxi, Canela, Sopa de Legumes com Carne. 간식/기타: Maçãs Fuji. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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