2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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1708 kcal
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지방: 71.44g | 단백질: 67.01g | 탄수화물: 196.71g.
아침 식사: Сосиски Молочные, Яичный Омлет, Кофе с Молоком. 점심 식사: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. 간식/기타: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Бублик с Маком, Кофе с Молоком. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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