2022년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 9일:
|
758 kcal
|
지방: 18.84g | 단백질: 39.91g | 탄수화물: 116.83g.
점심 식사: Вьетконг Папая Сушеная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Цветная Капуста, Смешанные Овощи (Замороженные). 저녁 식사: Смешанные Овощи (Замороженные), Цветная Капуста, Брокколи, Яичный Белок, Леовит Греча по-Афински с Сыром. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|