2014년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 11일:
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1945 kcal
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지방: 93.99g | 단백질: 88.32g | 탄수화물: 194.40g.
아침 식사: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Empanadas de Jamon y Queso, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Tarta de Jamón y Queso. 저녁 식사: Bimbo Pan Lactal Liviano, Manzana, Ajo, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Clara de Huevo, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Rúcula (Cohete), Knorr Sopa Quick Light Vegetales. 간식/기타: Café con Leche Descremada, Chocoarroz Dulce de Leche, La Virginia Cappuccino Tradicional. 더보기
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안정된 체중
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