2022년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
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1172 kcal
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지방: 84.76g | 단백질: 80.36g | 탄수화물: 25.06g.
아침 식사: Кофе, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Borges Миндальное Молоко, Велком Бекон, Roi Thai Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. 저녁 식사: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Простоквашино Сметана 25%, Васильково Поле Творог 9%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, ISKA Перец Печёный на Гриле, Баклажаны Тушеные, Эколь Баранина Халяль. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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