2022년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 9일:
|
1313 kcal
|
지방: 49.81g | 단백질: 40.62g | 탄수화물: 172.62g.
아침 식사: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Магнит Банан, Батон Нарезной, Сахар, Nut Is Арахисовая Паста Классическая. 점심 식사: Бахетле Печенье Сердечки, Bounty Bounty , KFS Байтс. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Болонез. 간식/기타: Good Food Чернослив без Косточки, Ратибор Варенье Малиновое, Хлебный Спас Печенье. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|