2022년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.5 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 60.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 9일:
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400 kcal
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지방: 10.80g | 단백질: 33.71g | 탄수화물: 42.36g.
아침 식사: Самокат Сырок Творожный Глазированный Шоколадный Трюфель с Какао, Печеньем и Вафлями, Окраина Карбонат Юбилейный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Кофе с Сахаром. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Бодрящая Редиска, Картофель Отварной, Перекресток Окунь Морской Красный. 더보기
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주 5.9 kg 감소하기
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