2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
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2845 kcal
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지방: 35.10g | 단백질: 316.59g | 탄수화물: 325.98g.
아침 식사: Дары Природы Фундук , Bioset Пшенични Триции, Черника, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Черника, Лидл Скир, Ведраре Извара. 점심 식사: Лидл Скир, Кабачки, Куриные Грудки, Помидоры, Лента Баклажан . 저녁 식사: Bioset Пшенични Триции, Дм Био Киноа Пукан, Черника, Ведраре Извара, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Лидл Скир, Дары Природы Фундук . 간식/기타: Мультизерновой Хлеб, Bioset Пшенични Триции, Верея Кисело Мляко 0,1%, Черника, Ведраре Извара, Лидл Скир, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Абрикос, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. 더보기
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안정된 체중
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