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:(
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 11일:
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1067 kcal
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지방: 33.16g | 단백질: 52.49g | 탄수화물: 138.28g.
아침 식사: Goiaba, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel. 점심 식사: Costeleta de Porco, Arroz Branco. 저녁 식사: Sadia Mortadela Defumada, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. 간식/기타: Cenouras, Ovo Cozido, Tomates, Royal Gelatina. 더보기
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1717 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 15 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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