|
Ну шо такое то, нарушений в питании почти нет (за исключением пары печенюх в день вписанных в общий дефицит), почему вес не спускается то 🙄
|
70.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 9일:
|
2020 kcal
|
지방: 96.88g | 단백질: 52.37g | 탄수화물: 206.14g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Belvita Печенье Утреннее Какао, Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Батон Нарезной Московский. 점심 식사: Запеченный Картофель. 저녁 식사: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Essen Веснушки Вертушки, Моя Цена Батон Нарезной Московский, Моя Цена Батон Нарезной Московский, Запеченный Картофель. 간식/기타: Мистер Лис Сидр Сочная Груша, Колбаса Краковская, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". 더보기
|
안정된 체중
|