2022년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 9일:
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2175 kcal
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지방: 82.42g | 단백질: 129.45g | 탄수화물: 222.37g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Pane Comune, Coop Mortadella , Carote Bollite, Carne di Maiale. 저녁 식사: Anguria, Pane Comune, Petto di Pollo. 간식/기타: Bulgari Negrettino, Carte d'Or Gelato alla Nocciola. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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