2022년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.8 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 36.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 9일:
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929 kcal
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지방: 42.37g | 단백질: 48.43g | 탄수화물: 91.53g.
아침 식사: Пятерочка Помидоры, Травяной Чай, Агрокомплекс Хлебцы Ржаные, Яичница. 점심 식사: Борщ с Курицей, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. 저녁 식사: Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала, Гречка Отварная. 간식/기타: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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