2022년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 9일:
|
1958 kcal
|
지방: 92.06g | 단백질: 123.09g | 탄수화물: 161.00g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 5%, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. 점심 식사: Mortadella, Pane Bianco. 저녁 식사: Kiwi, Philadelphia Philadelphia Original, Mozzarella, Speck. 간식/기타: Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Panna Montata, Prozis Prime Casein 2.0. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
|