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Indeed a reasonably well start, cuz its very difficult to change the lifestyle.
But now i need to continue and maintain it. hopefully i will change my lifestyle permanently.
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135.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 38.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 13일:
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1615 kcal
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지방: 55.25g | 단백질: 68.08g | 탄수화물: 221.87g.
아침 식사: chicken sandwich, water, orange, apples, green tea, grapes. 점심 식사: cooked rice. 저녁 식사: water, orange, apples, green tea, grapes. 간식/기타: chicken sandwich. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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