2022년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 56.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 9일:
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2005 kcal
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지방: 87.04g | 단백질: 68.42g | 탄수화물: 239.83g.
아침 식사: Кофе, Роллы. 점심 식사: Роллы, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Картошка Тушеная, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Блины с Мясом, Блины с Творогом. 간식/기타: Клубника, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Фермерский Продукт Творог 18%, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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