2022년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 9일:
|
1275 kcal
|
지방: 64.36g | 단백질: 84.10g | 탄수화물: 101.08g.
아침 식사: Norven Форель Слабосоленая, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. 점심 식사: Лента Безе, Яйцо, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. 저녁 식사: Домик в Станице Сыр Косичка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Джинн Семечки Жаренные, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Макфа Макароны Отварные, Куриная Печень. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|