2022년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
|
981 kcal
|
지방: 74.20g | 단백질: 69.82g | 탄수화물: 6.02g.
점심 식사: Panceta, Huevo Cocido. 저녁 식사: Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Costillas de Cerdo. 간식/기타: Jamón Cocido, Queso Gruyere, Palta Reina. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|