2022년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
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3879 kcal
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지방: 134.95g | 단백질: 233.09g | 탄수화물: 426.52g.
아침 식사: Yorgus Yorgus Ultra Frutas Silvestres, Pão Francês, Ovo Frito. 점심 식사: Molho de Queijo, Aurora Linguiça Paio, Batata Inglesa Cozida, Palmito, Filé de Frango Grelhado, Feijão Vermelho, Filé Mignon Grelhado, Ervilha Torta, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo. 간식/기타: Lindt Lindor Milk. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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