2022년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
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845 kcal
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지방: 39.59g | 단백질: 55.62g | 탄수화물: 70.08g.
아침 식사: Black Diamond Thick Cheddar Cheese Slices, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. 점심 식사: Mayonnaise , Cheddar Cheese , 100% Whole Wheat Pita Bread, Skinless Turkey Breast. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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