2022년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
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814 kcal
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지방: 42.14g | 단백질: 77.46g | 탄수화물: 34.60g.
저녁 식사: Avokado, Hardline Whey 3Matrix, Limon Suyu, Maydanoz, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dana Etinden Yapılan Köfte. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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