2022년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
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899 kcal
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지방: 26.97g | 단백질: 24.49g | 탄수화물: 141.71g.
아침 식사: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желудки Куриные, Ecofood Киноа, Пятерочка Яблоко Красное . 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Красное , Красные Вишни. 간식/기타: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Славянка Обыкновенное Чудо , Чай, Сахар. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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