2022년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.0 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
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884 kcal
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지방: 16.27g | 단백질: 104.71g | 탄수화물: 79.98g.
아침 식사: Espresso Coffee, Fresh Lemon Juice, Granny Smith Apples. 점심 식사: Chicken Breast, Chicken Breast. 저녁 식사: Cabbage, Great Value Broccoli Florets, Perdue Ground Chicken Breast, Brown Rice, Kikkoman Lite Soy Sauce, Pickled Vegetables. 간식/기타: Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt, Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt, Lemon, Lipton Pure Green Tea. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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