Eine erneute schöne Wochenmitte, wünsche ich 😊
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94.1 kg
지금까지 감소한: 57.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
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558 kcal
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지방: 15.12g | 단백질: 87.20g | 탄수화물: 17.71g.
아침 식사: Quäse Protein, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). 점심 식사: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Iglo 8 Kräuter, Cocktailtomaten, Grüner Blattsalat, Blumenkohlpizza. 더보기
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안정된 체중
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