larryb53님의 저널, 2022년 06월 8일

Test Strip Range: 114 - 154 mg/dL

Glucose Reading: 92
Time: 9:26 AM


Time: 10:06 AM
RIGHT HAND
SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%)
Reading: 98
❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 64
116.6 kg 지금까지 감소한: 8.2 kg.    남은양: 12.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
1116 kcal 지방: 38.09g | 단백질: 118.18g | 탄수화물: 76.65g.   아침 식사: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Folgers Breakfast Blend Coffee, International Delight Zero Sugar HAZELNUT Coffee Creamer. 점심 식사: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sunset Grape Tomatoes, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast. 저녁 식사: Unsweetened Iced Tea, Longhorn Steakhouse Fresh Steamed Asparagus, Longhorn Steakhouse Grilled Chicken & Strawberry Salad. 간식/기타: Honeycrisp Apples. 더보기
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