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Diana 1977
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2014년 08월 11일
Diana 1977님의 저널, 2014년 08월 11일
Diana 1977 님의 프로필
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2014년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
90.5 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
10.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2014년 08월 11일:
1062 kcal
지방: 27.03g | 단백질: 41.69g | 탄수화물: 162.83g.
아침 식사:
Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Kamps Mehrkornbrötchen, Du darfst Die Leichte.
점심 식사:
Banane, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Kamps Mehrkornbrötchen, Du darfst Die Leichte.
저녁 식사:
Aldi Klarer Gurkensalat, Mama Mancini Tagliatelle Rucola-Champignon.
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2347 kcal
운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간.
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