2022년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
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1422 kcal
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지방: 41.04g | 단백질: 90.42g | 탄수화물: 170.44g.
아침 식사: Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Germina Aveia em Flocos Grossos, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). 점심 식사: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Yoki Milho para Pipoca, Itambé Manteiga Extra com Sal. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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