2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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2594 kcal
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지방: 97.08g | 단백질: 83.43g | 탄수화물: 347.32g.
아침 식사: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Семенишна Сыр Российский, Белый Хлеб. 점심 식사: Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой , Манник, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Говядина Тушеная, Сливочное Масло, Макфа Вермишель Отварная. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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