2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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1335 kcal
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지방: 56.22g | 단백질: 89.37g | 탄수화물: 122.47g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 香蕉, 大榮 櫻花蝦醬, 炒香姑, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 白飯, 炒高麗菜. 저녁 식사: 家樂氏 (Kellogg's) 家樂氏纖穀脆-超級莓果, 蜜蜂工坊 台灣鮮採蜂蜜, 桂格(Quaker) 燕麥片, 7-11 光泉無加糖黑豆漿, 全聯 奇亞籽, 自然甜 小麥胚芽. 간식/기타: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 大成 咖哩雞里肌肉, 煎雞蛋, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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