Day 137
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62.4 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
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994 kcal
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지방: 32.27g | 단백질: 49.54g | 탄수화물: 126.54g.
아침 식사: Pawpaw, Bovril Beefy, Stork Country Spread Medium Fat, White Bread , Coffee with Milk. 점심 식사: Chicken Rissoles. 저녁 식사: PnP Pork Chippolata, Cottage Pie, Potato Bake, Checkers Fat Free Milk, Milo Cereal. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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