cheslinmatshoko님의 저널, 2022년 06월 8일

2022년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
76.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 6.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
1318 kcal 지방: 64.00g | 단백질: 40.84g | 탄수화물: 143.41g.   아침 식사: Tea (Brewed). 점심 식사: Tea (Brewed). 저녁 식사: Orange Juice , McDonald's McFries (Large), McDonald's Big Mac. 더보기
2429 kcal 운동: 헬스 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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cheslinmatshoko님의 체중기록


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