2022년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.9 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
|
1873 kcal
|
지방: 96.91g | 단백질: 126.08g | 탄수화물: 125.22g.
아침 식사: Рузком Индейка Тушеная , Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, SPAR Хворост, Grow Food Жюльен с Белыми Грибами и Шампиньонами, Russian Sea Селедка, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Black Tea. 점심 식사: Шуферсаль Молоко 3%, Простой Выбор Финики, Рузком Индейка Тушеная, Apple, Александра Каша Гречневая. 저녁 식사: SPAR Арбуз, Toblerone Темный Шоколад, Kupiec Маца Традиционная, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Рами Леви Сыр, Black Tea. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|