plammn님의 저널, 2022년 06월 8일

2022년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.7 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg.    남은양: 32.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
1753 kcal 지방: 73.25g | 단백질: 57.68g | 탄수화물: 217.07g.   점심 식사: Папа Может Сосиски Сочные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. 저녁 식사: Mars Mars. 간식/기타: Hochland Фетакса, Увелка Гречневая Каша, Папа Может Сосиски Сочные, Ля Фам Мороженое, Ананас. 더보기
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