2022년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
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909 kcal
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지방: 36.25g | 단백질: 48.22g | 탄수화물: 96.12g.
아침 식사: Honig, Erdbeeren, Birnen, Gut & Günstig Skyr Natur, Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc. 점심 식사: Le Crobag Tomate-Mozzarella Baguette . 저녁 식사: Cucina Balsamico Creme, Aldi Mozzarella Leicht, Erdbeeren, Eisbergsalat, Hühnchen-Nudelsuppe. 간식/기타: Bio Erdnussriegel. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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