2022년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
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599 kcal
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지방: 26.72g | 단백질: 21.57g | 탄수화물: 63.68g.
아침 식사: Черешня, Клубника, Латте. 점심 식사: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Белый Хлеб, Едим Дома Солянка Домашняя. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говядина Отварная. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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