2022년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
|
2014 kcal
|
지방: 52.44g | 단백질: 149.34g | 탄수화물: 244.59g.
아침 식사: Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая, Яичный Белок, Савушкин Фета Sveza, Шпинат, Basso Оливковое Масло, Яичный Желток, Болгарский Перец. 점심 식사: Красное Яблоко, Голубика, Тунец Замороженный, Огурец, Помидоры Черри, Благая Гречка, Gusto Оливки Чёрные без Косточки. 저녁 식사: Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%. 간식/기타: Свежие Новости Молоко 3,5%, Тыквенные Семечки, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Евроопт Банан, ОК Миндаль Очищенный. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Ангелина 👼 Кузнецова님의 체중기록
|