2022년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
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1364 kcal
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지방: 62.89g | 단백질: 54.26g | 탄수화물: 140.78g.
아침 식사: Яблоко, Madeta Madeland Original, Pikok Колбаса Krůtí, Tastino Хлеб. 점심 식사: Tastino Curls, Sondey Spekulatius Печеньки, Pikok Мясо Копченое (Moravské), Ondoliva Масло, Огурец, Капуста. 저녁 식사: Vita Dor Масло, Огурец, Салат, Sea Side Рыбные Палочки . 간식/기타: Gelati Мороженое Almond, Sondey Spekulatius Печеньки. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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