2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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1082 kcal
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지방: 50.54g | 단백질: 64.68g | 탄수화물: 98.24g.
아침 식사: Сливочное Масло, Золото Сеймы Яйцо, Сыр, Зеленый Чай, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. 점심 식사: Лук, Брокколи, Сердце Куриное, Цветная Капуста. 저녁 식사: Брокколи, Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу с Говядиной. 간식/기타: Сливы, Клубника, Дыня. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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