2022년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
|
1567 kcal
|
지방: 47.01g | 단백질: 79.38g | 탄수화물: 205.60g.
아침 식사: Молочная Станция Сметана 15%, Real Сырники Классические, Чай с Сахаром. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий, Real Сырники Классические, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Вода из под Крана, Далматово Сушки Горчичные. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|