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Guten Morgen, schönen Mittwoch
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93.5 kg
지금까지 감소한: 78.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
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916 kcal
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지방: 59.34g | 단백질: 49.84g | 탄수화물: 41.45g.
아침 식사: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. 저녁 식사: Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing. 간식/기타: Kluth Salz-Mandeln, IronMaxx Proteinbar Weiße Schokolade Crisp. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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