2022년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
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1891 kcal
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지방: 76.24g | 단백질: 52.92g | 탄수화물: 253.26g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Ситно Хлеб Формовой, Яйцо, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Snickers Сникерс. 점심 식사: Lucky Days Печенье с Глазурью Сахарное, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Nestle Кит Кат (29г), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картошка Вареная, Клубника. 저녁 식사: Магнит Банан, Командор Кекс Зебра , Первый Вкус Кефир 3,2%. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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