2022년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
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1125 kcal
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지방: 37.63g | 단백질: 45.25g | 탄수화물: 156.33g.
아침 식사: Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Goreng Tepung, Sup Kentang, Quaker Oat. 점심 식사: Tempe Orek, Nasi Putih, Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Sup Kentang. 간식/기타: Pisang Mas. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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