2022년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
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1044 kcal
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지방: 59.11g | 단백질: 57.74g | 탄수화물: 80.96g.
아침 식사: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Ikan Tongkol Goreng, Ikan Asin, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Kacang Tanah. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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