2022년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
|
1247 kcal
|
지방: 20.43g | 단백질: 43.47g | 탄수화물: 99.65g.
아침 식사: Chia Seed, Cimory Squeeze Yoghurt, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Haverjoy Havermout Instant, Nanas, Stroberi, Melon. 점심 식사: Bakso Daging Sapi, Putih Telur Matang, Shirataki Nasi. 저녁 식사: Nextar Nextar, Bakmi GM Bakso, Bakmi GM Bakso. 간식/기타: Usus Ayam. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|