2022년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
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1020 kcal
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지방: 39.95g | 단백질: 40.91g | 탄수화물: 124.74g.
아침 식사: 7-11 石安牧場蛋沙拉三明治. 점심 식사: 7-11 雞肉飯飯糰, 7-11 泡菜燒肉御飯糰. 저녁 식사: 鮮奶茶, 7-11 石安牧場日式茶碗蒸, 7-11 醬香綜合滷味. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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